Kanske har du hört det här och undrat om det verkligen är sant. Sannolikt är varje rökning farlig, medan sitter i allmänhet säker. Problemet är att för många människor spenderar alltför mycket tid sitter, vilket definitivt ökar risken för att utveckla flera hälsofrågor.
Vad många inte inser är att att spendera för mycket tid sitter bär risker utöver att inte få fördelarna med motion. Nyliga forskningsrapporter som många nu spenderar mer än hälften av sin vakna tid sitter. Vissa studier tyder på att de som är stillasittande har minst 60% större chans att utveckla allvarliga hälsoproblem, däribland vissa som kan leda till döden än de som är mer aktiva. Här är några problem i samband med att vara stillasittande:
Med sitt sittbord kan du växla från sittande till stående på din arbetsstation. Toppmodeller kräver mycket liten ansträngning och tid att justera. Här är några fördelar som är förknippade med en sit-stand-arbetsstation:
FlexiSpot riser är ett enkelt sätt att få en sitta Ställ arbetsytan. Därför tror vi att FlexiSpot slår tävlingen:
Med tanke på de många riskerna med att sitta för mycket och fördelarna med ett sittbord, är det inte dags att du uppgraderar din arbetsstation som ett sätt att förbättra din hälsa och göra din arbetsdag mer produktiv och mindre av smärta i hals?
Kan jag använda uppgiftsschemaläggaren för att övervaka min dators batteri?
Om du gillar att hålla ett öga på din bärbara batteriladdningsnivå, kanske du letar efter en inbyggd väg till hjälp övervaka den medan du är upptagen med att arbeta. Finns det en eller behöver du en anpassad lösning? Dagens SuperUser Q & A-tjänst har svaret på en batterilarmläsarens fråga. Dagens Frågor och svarssession kommer till vår tjänst med SuperUser-en indelning av Stack Exchange, en community-driven gruppering av Q & A-webbplatser.
Hur man "Snooze" någon i 30 dagar på Facebook
Hittills fanns det inget sätt att tillfälligt ta bort någon från ditt nyhetsflöde på Facebook. Du kan blockera eller följa någon, men det var en permanent lösning. Om du ville se sina inlägg igen, måste du avsiktligt gå tillbaka och avblockera eller återfölja dem. RELATERAD: Så här rengör du ditt Facebook-nyhetsflöde på bara några få sekunder införde Snooze, en funktion som låter dig dölja någon från ditt nyhetsflöde i 30 dagar.