sv.phhsnews.com


sv.phhsnews.com / Hur du stannar din Apple Watch från att du ska andas

Hur du stannar din Apple Watch från att du ska andas


Om du är ombord med din Apple Watch nudging dig att flytta lite mer eller gå upp från ditt skrivbord då och då, men du är inte ett stort fan av det som lugnar dig att andas, det är enkelt att tysta påminnelserna.

RELATERAD: Använd Apple Watchs andningsapp för en mer uppmärksam dag

En av de stora försäljningsställena av Apple Watch är att det sätter meddelanden och påminnelser direkt på din handled, uppmuntrar dig att göra friska saker som att flytta mer (genom att knyta dig mot dina aktivitetsmål för daglig rörelse), stå mer (om det känner att du har suttit vid ditt skrivbord för länge, det påminner dig om att stå upp och flytta runt), och till och med andas (en ny funktion i watchOS 3 som uppmuntrar dig att ta en stund att göra lite djup andning några timmar).

Det finns gott om forskning som tyder på att ta en stund ute av en upptagen dag för att göra lite djup andning är fördelaktigt. Men om du inte vill att din klocka snyggar dig för att smyga lite meditativ andning i din arbetsdag är det lätt att stänga av (men kanske, bara kanske om du blir arg på din klocka för berätta att du slappna av och andas i några minuter, kanske du borde ta upp det på erbjudandet och slappna av och andas i några minuter.)

Öppna det här App-programmet på din iPhone. Bläddra ner tills du ser posten för "Andas". Välj det.

Välj "Andas påminnelser" i menyn Andas.

Växla inställningen till "None" och lämna appen.

Din klocka kommer inte längre påminna dig om att ta en paus för att utföra djup andning övningar - om du är på en nag-dödande bender, var noga med att kolla på hur du stoppar klockan från att skämma dig att stå också.


Hur man gör Nova Launcher Look (och Funktion) Som Pixel Launcher

Hur man gör Nova Launcher Look (och Funktion) Som Pixel Launcher

Googles Pixel Launcher är ett fantastiskt och rent hemskärmsverktyg som alla borde kunna njuta av - problemet är att det är en Pixel-exklusiv funktion. Den goda nyheten är att du faktiskt kan ställa in Nova Launcher för att se och fungera exakt som Pixel Launcher. Och eftersom det är Nova, kan du faktiskt förbättra Pixel Launchers funktionalitet.

(how-top)

Den ultimata guiden för att förhandla din kabel, mobil och andra räkningar

Den ultimata guiden för att förhandla din kabel, mobil och andra räkningar

Dina leverantörer - från ditt kabelföretag till ditt skräpföretag - är mer än glada att höja priserna och hylla dig för pengar. Men om du inte kommer i ansiktet om det, kommer de aldrig att sänka dem. Nyckeln till att spara pengar är strategisk förhandling. Det finns otaliga artiklar på internet som hävdar att du kan spara pengar "bara genom att fråga om en lägre skattesats", men få kommer verkligen in i det nitty-gritty att göra det ring upp.

(how-top)