Om du är ombord med din Apple Watch nudging dig att flytta lite mer eller gå upp från ditt skrivbord då och då, men du är inte ett stort fan av det som lugnar dig att andas, det är enkelt att tysta påminnelserna.

RELATERAD: Använd Apple Watchs andningsapp för en mer uppmärksam dag

En av de stora försäljningsställena av Apple Watch är att det sätter meddelanden och påminnelser direkt på din handled, uppmuntrar dig att göra friska saker som att flytta mer (genom att knyta dig mot dina aktivitetsmål för daglig rörelse), stå mer (om det känner att du har suttit vid ditt skrivbord för länge, det påminner dig om att stå upp och flytta runt), och till och med andas (en ny funktion i watchOS 3 som uppmuntrar dig att ta en stund att göra lite djup andning några timmar).

Det finns gott om forskning som tyder på att ta en stund ute av en upptagen dag för att göra lite djup andning är fördelaktigt. Men om du inte vill att din klocka snyggar dig för att smyga lite meditativ andning i din arbetsdag är det lätt att stänga av (men kanske, bara kanske om du blir arg på din klocka för berätta att du slappna av och andas i några minuter, kanske du borde ta upp det på erbjudandet och slappna av och andas i några minuter.)

Öppna det här App-programmet på din iPhone. Bläddra ner tills du ser posten för "Andas". Välj det.

Välj "Andas påminnelser" i menyn Andas.

Växla inställningen till "None" och lämna appen.

Din klocka kommer inte längre påminna dig om att ta en paus för att utföra djup andning övningar - om du är på en nag-dödande bender, var noga med att kolla på hur du stoppar klockan från att skämma dig att stå också.

Hur man lägger till en genväg till Googles tangentbords inställningar i Apples applåda

Googles tangentbord har massor av anpassningsalternativ, men varje tweak kräver en resa till inställningsmenyn. Medan det finns ett enkelt sätt att komma åt den här menyn från tangentbordet, finns det också ett annat sätt: genom appens ikon i applådan. Tyvärr är detta inte aktiverat som standard - men med en sista resa till inställningsmenyn kommer en enkel omkopplare att göra det möjligt.

(how-top)

Så här tittar du på Live TV på din dator, spelkonsol och andra enheter med HDHomeRun

Det är inget som helst som gratis-tv med hjälp av en antenn. Men skulle det inte vara trevligt om du kunde få den levande TV-strömmen på din dator, eller surfplatta eller Xbox? Med en enkel maskinvara kan du. RELATERAD: Hur man får gratis HD-kanaler (utan att betala för kabel) Tunerkort och externa lådor är inte exakt en ny teknik, utan teknik och användarvänlighet har avancerade ljusår.

(how-top)