"Ändra lösenord regelbundet" är en vanlig del av lösenordsråd, men det är inte nödvändigtvis bra råd. Du bör inte störa de flesta lösenord regelbundet - det uppmuntrar dig att använda svagare lösenord och slösa bort din tid.

Ja, det finns vissa situationer där du vill regelbundet byta lösenord. Men de kommer troligen att vara undantaget snarare än regeln. Att skriva typiska datoranvändare som de behöver regelbundet ändra sina lösenord är ett misstag.

Theory of Regular Password Changes

Vanliga lösenordsändringar är teoretiskt en bra idé eftersom de ser till att någon inte kan få ditt lösenord och använda det för att snoopa på dig över en längre tid.

Om någon till exempel fått ditt e-postlösenord kunde de regelbundet logga in på ditt e-postkonto och övervaka din kommunikation. Om någon förvärvade ditt lösenord för nätbanken kunde de snoopa på dina transaktioner eller komma tillbaka om flera månader och försöka överföra pengar till sina egna konton. Om någon förvärvade ditt Facebook-lösenord kunde de logga in som dig och övervaka din privata kommunikation.

Teoretiskt ändras lösenordet regelbundet - kanske några månader - för att förhindra att det händer. Även om någon fick ditt lösenord, skulle de bara ha några månader att använda sin åtkomst till nyfikna ändamål.

Nedgångarna

Ändringar av lösenord bör inte övervägas i ett vakuum. Om människor hade oändlig tid och perfekt minne, skulle vanliga lösenord ändringar vara en bra idé. I själva verket innebär förändring av lösenord en belastning på människor.

Ändra lösenordet gör det ofta svårare att komma ihåg bra lösenord. Snarare än att skapa ett starkt lösenord och begära det till minne, måste du försöka komma ihåg ett nytt lösenord varje några månader. Användare som tvingas regelbundet ändra sitt lösenord med ett datorsystem kan sluta lägga till ett nummer - så de kan använda lösenord1, lösenord2 och så vidare.

Det är svårt att byta lösenord regelbundet för ett enda konto och kom ihåg din nytt lösenord varje gång. Men vi har alla många lösenord - föreställ dig att du måste byta lösenord regelbundet och ständigt komma ihåg unika, starka lösenord för ett stort antal tjänster.

RELATERAD: Varför ska du använda en lösenordshanterare och hur man kommer igång

Det är redan i princip omöjligt att välja starka, unika lösenord för varje webbplats och kom ihåg dem - det är därför vi rekommenderar att du använder en lösenordshanterare som LastPass eller KeePass. Om du ändrar ditt lösenord varje månad kommer du sannolikt att sluta använda svagare lösenord och återanvända dem på flera webbplatser. Det är mycket viktigare att använda starka, unika lösenord överallt än att byta lösenord regelbundet.

Varför ändra lösenord inte nödvändigtvis hjälper

Regelbundet byta ditt lösenord hjälper inte så mycket du tror. Om en angripare får tillgång till dina konton, kommer de med största sannolikhet att använda sin tillgång till att orsaka skada genast. Om de får tillgång till ditt bankkonto, loggar de in och försöker överföra pengar istället för att sitta och vänta. Om de får tillgång till ett online shoppingkonto loggar de in och försöker beställa produkter med din sparade kreditkortsinformation. Om de får tillgång till ditt e-postmeddelande, brukar de använda dem för skräppost och phishing eller försök att återställa lösenord på andra webbplatser med den. Om de får tillgång till ditt Facebook-konto, försöker de förmodligen skräppost eller bedrägna dina vänner omedelbart.

RELATERAD: Vem gör allt detta skadliga program - och varför?

Typiska angripare kommer inte hålla fast dina lösenord för en längre tid och snoop på dig. Det är inte lönsamt - och angripare är efter vinst. Du märker om någon får tillgång till dina konton.

Ändra lösenordet regelbundet är också viktigt om du använder samma lösenord överallt, eftersom det är troligt att ditt lösenord ständigt läcker ut när en av de tjänster du använder är äventyrad. I stället för att ändra det enda lösenordet regelbundet, bör du hantera det verkliga problemet här och använda unika lösenord överallt.

När du vill ändra lösenord

Ändra lösenord kan hjälpa om någon som inte är en traditionell angripare har tillgång till ditt konto. Låt oss till exempel säga att du delade dina Netflix-inloggningsuppgifter med ex - du vill ändra ditt lösenord så att de inte kan använda ditt konto för alltid. Eller låt oss säga att någon nära dig har fått tillgång till ditt email- eller Facebook-lösenord och använt ditt lösenord för att spionera på dig. När du ändrar dina lösenord, förhindrar du i första hand denna typ av delning och snooping, vilket inte hindrar någon på andra sidan världen från att få tillgång.

Vanliga lösenordsändringar kan också vara värdefulla för vissa arbetssystem, men de bör användas med tanke. IT-administratörer bör inte tvinga användare att ändra sina lösenord ständigt om det inte finns en bra anledning - användarna kommer bara att börja använda svaga lösenord, skriva ner lösenord eller till och med växla mellan två favoritlösenord.

RELATED: Heartbleed Förklarade: Varför behöver du ändra dina lösenord nu

Lösenordsändringar som svar på specifika händelser är naturligtvis en bra sak. Det är en bra idé att ändra dina lösenord på webbplatser som var sårbara för Heartbleed, men har nu patchat det. Om du ändrar ditt lösenord efter en webbplats har dess lösenordsdatabas stulits också en bra idé.

Om du återanvända lösenord för olika webbplatser är det en bra idé om du ändrar ditt lösenord på alla dessa webbplatser om någon av dessa webbplatser äventyras. Men det här är det värsta du kan göra - den verkliga lösningen här använder unika lösenord, och du ändrar inte hela ditt delade lösenord till en ny på alla tjänster du använder.

Fokusera på användbara råd

RELATERADE: Fråga Hur-till-Geek: Vad är fel med att skriva ner ditt lösenord?

Problemet med att ge människor möjlighet att byta lösenord regelbundet är att det är så distraherande råd. Att använda starka, unika lösenord överallt är redan nästan omöjligt råd att göra om du inte använder en lösenordshanterare för att komma ihåg dem för dig. Tvåfaktorsautentisering är också till hjälp eftersom det kan förhindra att dina konton nås även om någon stjäl dina lösenord. I stället för att berätta för folk att regelbundet ändra sina lösenord, bör vi övergå till användbara råd som "använd unika lösenord överallt" - något som de flesta inte gör för närvarande.

Det här är inte det enda tips vi inte håller med. För de flesta hemanvändare är det inte en dålig idé att skriva ner några lösenord, det är definitivt bättre än att återanvända samma lösenord överallt.

Vi är inte de enda som råder mot regelbundna, oskäliga lösenordsändringar. Säkerhetsexpert Bruce Schneier har skrivit om varför byta lösenord regelbundet inte är bra råd, medan Microsoft Research också har dragit slutsatsen att byta lösenord regelbundet är slöseri med tid. Ja, det finns vissa situationer där du kanske vill göra det här, men rådgivning som "ändra lösenord var tredje månad" till typiska datoranvändare gör mer skada än bra.

Bild Kredit: Rochelle Hartman på Flickr, Lulu Hoeller på Flickr, Joanna Poe på Flickr, Snoopsmaus på Flickr, medithIT på Flickr

Så här kontrollerar du vilken programvara som helst i Windows med din MCE-fjärrkontroll

Microsoft dödades av den mycket älskade Windows Media Center för många år sedan, vilket är tillräckligt dåligt för hemmabiosystems PC-entusiaster. Men det blir sämre: du har också ett nuyttigt MCE fjärrsamlingsdamm någonstans ... eller gör du? Hämta den MCE-fjärrkontrollen ur lådan, eftersom den fortfarande är användbar.

(how-to)

OTT förklarar - Förstå nätverksöverföringshastigheter

Jag köpte nyligen en NAS-enhet (nätverksansluten lagringsenhet) från Synology, ansluten den till mitt nätverk och började överföra filer. Det första jag märkte var hur långsam nätverksöverföringshastigheten var. Jag kopierade över några stora videofiler och det tog evigt! Jag bestämde mig för att kontrollera överföringshastigheten mellan min NAS och PC för att se överföringshastigheten.Jag laddade ner ett p

(How-to)