Kanske har du hört det här och undrat om det verkligen är sant. Sannolikt är varje rökning farlig, medan sitter i allmänhet säker. Problemet är att för många människor spenderar alltför mycket tid sitter, vilket definitivt ökar risken för att utveckla flera hälsofrågor.
Vad många inte inser är att att spendera för mycket tid sitter bär risker utöver att inte få fördelarna med motion. Nyliga forskningsrapporter som många nu spenderar mer än hälften av sin vakna tid sitter. Vissa studier tyder på att de som är stillasittande har minst 60% större chans att utveckla allvarliga hälsoproblem, däribland vissa som kan leda till döden än de som är mer aktiva. Här är några problem i samband med att vara stillasittande:
Med sitt sittbord kan du växla från sittande till stående på din arbetsstation. Toppmodeller kräver mycket liten ansträngning och tid att justera. Här är några fördelar som är förknippade med en sit-stand-arbetsstation:
FlexiSpot riser är ett enkelt sätt att få en sitta Ställ arbetsytan. Därför tror vi att FlexiSpot slår tävlingen:
Med tanke på de många riskerna med att sitta för mycket och fördelarna med ett sittbord, är det inte dags att du uppgraderar din arbetsstation som ett sätt att förbättra din hälsa och göra din arbetsdag mer produktiv och mindre av smärta i hals?
Det bästa iTunes-alternativet för Windows
ITunes på Windows är hemskt. Starta det och allt kommer till ett skrämmande slut eftersom iTunes konsumerar alla dina resurser för att göra det mest grundläggande av saker: spela lite musik. Det är inte bara det men år efter år verkar iTunes gränssnitt bli sämre och sämre, förvirra även de mest krävande datoranvändarna.
Så här delar du ditt Minecraft-spel över Internet
Om du vill dela ditt lokala Minecraft-spel med vänner över internet är det lite mer komplicerat än att bara trycka på en knapp. Låt oss titta på inställningarna bakom kulisserna som du måste tweak för att ansluta två Minecraft-spelare tillsammans. Varför dela ditt spel? Minecraft är ett sandboxspel och att föra dina vänner till sandlådan är en del av det roliga men kanske du inte vill gå igenom krånget om att skapa din egen vaniljhemserver, köra en anpassad server eller betala för en fjärrserverad server.