Om du är en av de miljoner av de 150 miljoner MyFitnessPal-användarna, dåliga nyheter: hackare har din e-postadress, din användare

Här är Jim Finkle och Nivedita Balu, som rapporterar för Reuters:

De stulna uppgifterna innehåller användarnamn, e-postadresser och krypterade lösenord för den populära MyFitnessPal-mobilappen och webbplatsen, sade Under Armor i ett påstående. Säkerhetsnummer, körkortslicensnummer och betalkortdata har inte äventyras, sa det.

Du borde ändra ditt lösenord omedelbart - appen kommer så småningom tvinga dig att göra det. Om du använder ditt MyFitnessPal-lösenord på flera webbplatser kan du nu anta att hackare kan logga in på de här tjänsterna, så ändra dem ASAP.

Vänligen sluta återanvända lösenord. Detta kommer att hända igen, och igen, och igen. Vi säger det en gång till: Du måste använda en lösenordshanterare, som hjälper dig att skapa ett annat lösenord för varje konto. Det begränsar verkligen effekten av dessa typer av överträdelser.

Så här stoppar du Instagram från att skicka dig konstanta meddelanden

Instagram är överlägset mitt favorit sociala nätverk. Det är en härlig plats där människor delar alla de goda sakerna som händer i sina liv ... och memes. Episka memes. Det betyder emellertid inte att det inte har några irritationer. RELATERAD: Vad är Instagrams "Historier" och hur använder jag dem? Den största är Instagrams konstanta push-meddelanden när någon jag följer börjar sända en Live Story.

(how-top)

Vad är kernel_task och varför går det på min Mac?

Så du hittade något som heter "kernel_task" i Activity Monitor, och du vill veta vad det är. Goda nyheter: Det är inget häftigt. Det är faktiskt ditt operativsystem. RELATED: Vad är den här processen och varför kör den på min Mac? Denna artikel är en del av vår pågående serie som förklarar olika processer som finns i Activity Monitor, som hidd, mdsworker , installd och många andra.

(how-top)