Den här artikeln är en del av How-To Geeks mentala medvetenhetsdag. Du kan läsa mer om vad vi gör här.

De sista

tre

personerna jag personligen vet som dog gjorde det själv. Inte i bilkrascher, inte av naturliga orsaker. Inte av någon annans hand. Av egen . Och alla dessa människor var yngre än 25 år. Först, en mycket nära familjemedlem av mig förlorade sin signifikanta andra av sex år till självmord. Med detta val lämnade han sina vänner och familj med en mängd frågor - " varför?

" var den främsta. Och det är saken: ingen vet verkligen. Många brutna människor, de flesta som aldrig kommer att bli samma igen, lämnades för att hämta bitarna med väsentligen ingen nedläggning. De har förstås försökt sätta bitarna ihop. Att gräva igenom sina sociala profiler, filer på sin dator, allting, som bara försöker hitta någon godbit, någon liten sak, som möjligen kunde ge dem inblick i varför han gjorde vad han gjorde. Men det kommer förmodligen aldrig att bli ett definitivt svar. Ingen kan någonsin berätta för dessa människor vad som hade hänt i hans huvud för timmarna, dagarna och veckorna före hans död. Ett år före det hade min egen kusin begått självmord i hemmet. Han hade gjort några dåliga beslut - något som han uppenbarligen tyckte var oåterkallelig - och kunde inte leva med vad resultatet skulle vara. Hans mamma fann honom.

Tänk bara på det för en sekund. Om du har barn, tänk dig att hitta en av dem döda i deras sovrum. På egen hand gör. En av de svåraste sakerna om att hantera honom är borta ser på sin mamma och mormor blir skal av de människor som de brukade vara. Det här är ett berg som de aldrig kommer helt över - de måste åter lära sig hur man bor. Det var för tre år sedan och det

fortfarande

stenar dem till sina ben, nästan som om det bara hände i förra veckan. Några år innan förlorade en bra vän av sin syster till självmord, bara månader

efter att ha förlorat sin far på samma sätt. Två personer i hans familj, gått efter eget val. Medan jag inte visste sin far eller hans anledningar att göra det val han gjorde visste jag att systern hade en stor skuldsättning på grund av sin fars död. Hon skyllde sig själv och kände att den enda ut gick med honom. Men det är inte svaret. Självmord är aldrig svaret

. När någon begår självmord kvarstår folket närmast dem för att räkna ut hur man går framåt - hur man går vidare med sina liv. Och det är saken här: det finns en chans att de väljer att inte flytta framåt alls. I så många fall är det en snöbollseffekt. En mörk, svart, hopplös snöboll. Om du känner dig hopplös, hjälplös och värdelös, låt det inte bli värre. Det finns hopp. Nu mer än någonsin finns det resurser tillgängliga för att hjälpa dig. Suicid Hotline (1-800-273-8255) är alltid tillgänglig, med omsorgsfullt frivilliga som verkligen vill hjälpa dig att leva. Det blir bättre är också en bra resurs, och samtidigt som den huvudsakligen fokuserar på HBT-folk, handlar det också om depression och andra liknande problem. Och om du tror att en vän eller älskling kan vara i den här positionen, läs tecknen och utveckla en plan så snart som möjligt. Du kan vara skillnaden mellan någon som lever och dör. Jag önskar att jag skulle ha känt tecknen tidigare. Jag tänker på några av de saker som min kusin sa innan han passerade, och nu känner jag

där hans huvud var. Det är vad som bryter mitt hjärta mer än någonting - självmord kan förebyggas om du tittar på tecknen. Men det är saken - så många människor vet inte vad man ska leta efter förrän det är för sent.

Så tack, jag beder dig, håll ögonen öppna och titta på tecken. Förlora inte någon du älskar att självmord. Förlora inte dig själv mot självmord. Ring någon. Använd de resurser som är tillgängliga för dig. Skicka anonymt på reddit. Hitta ett forum. Gör bara något .

Låt inte gå. Ge inte upp. Detta inlägg är tillägnad Robert, Sean och Sagan. Effekten av din förlust är ovärderlig. Fotokredit: Daniel Lobo / Flickr

Sony PS4 Remote Play till Windows eller Mac Setup & Review

Eftersom jag köpte en PlayStation 4 förra året som en present till mig själv, var jag ganska glatt att höra om fjärrspelningsfunktionen som kommer i programuppdatering 3.50. Jag installerade det omedelbart och provade det på min Mac och PC för att se hur bra det fungerade.Sammantaget skulle jag ge fjärrspelningsfunktionen en 4 av 5 stjärnor och docka en stjärna för den lägre än önskade 720p-upplösningen som funktionen maximerar vid. Inställningen

(How-to)

Uppgradera till FIOS Quantum Gateway Router för snabbare LAN-hastigheter

Om du är en Verizon FIOS-kund, som din inställning och routern, kan det hända att dina LAN-hastigheter minskar betydligt. Så vad menar jag med LAN-hastighet? Tja, det finns Internet-hastighet och då finns LAN eller Local Area Network-hastighet.Din Internet-hastighet kan enkelt kontrolleras genom att besöka en webbplats som SpeedTest.net o

(How-to)